我们常常说:重要的事情说三遍。那么,重要的事情和重要的话语,我们应该思考多少遍呢,是不是也应该思考三遍?
我觉得三遍不够,应该思考无数遍,因为不同的年龄、不同的经历,积累不同的经验、不同的人生感悟,会对你原先知道的道理进行重新加工,给它赋予新的含义。我们会在原有的基础上,会延展它的意义。
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比如说,笛卡尔所说的 “我思故我在” ,这三四十年来,我一直思考这句话。只要我思考这句话,我就对它有新的理解,就有更加丰富、更加深刻的理解。
笛卡尔这句话的含义实在太深刻了,直到现在为止,你听每一个哲学教授讲这句话讲的都不一样,在理解上都是有一定的差异。为什么? 并不是说哪个教授讲错了,哪个教授讲对了,而是这句话本身的寓意太深了,它的延展性和延展空间太大了。
有这样一段小视频,他告诉我们: 苍天有眼,报应分明,他们一定会自食其果,那些不择手段欺负你的,阴谋诡计陷害你的,还有让你忍气吞声的,你记住,沉住气,先别急。等着看,苍天有眼、报应分明,他们一定会自食其果……
这段话,表面上听起来很有道理,如果你不思考,你觉得它没毛病,一思考,你觉得它毛病大了。
如果有人欺负我们,有人跟我们过不去,有人编造各种各样的谎言来陷害我们,难道我们只有一个选择吗?我们没有其他选择了吗?
我们还可以提醒自己:我是不是有过犯、是不是有缺陷、是不是有罪愆?别人的反对、别人的欺负、别人的辱骂、别人的攻击,我们把它变成镜子,我们把它融入到我们的 提醒机制 里面去。 我们关注的焦点就发生变化了,就由对别人批评、辱骂、欺负、压制的关注,转向对自我生命的反省和提升上,这不是一种更好的境界吗?
另外一个,你看这个人说的“我们沉着气的目的,是为了等着对方受报应”。我觉得这个境界并不高,你不要选择和恶人作对,你要为被逼迫你的人祷告。你给我石头,我给你桃子,你给我仇恨,我给你宽恕,这才叫境界。
而这个视频的问题还是在关注的焦点上,对方搞你,你等着他受报应,他受报应了,你的内心就平静了,你的关注点还是在仇恨上,还是在抱怨上。
你看看另外一种观点是什么: “伸冤在我,我必报应” ,什么意思?老天爷、最高的创造者对人提醒说: 人跟你过不去、人加害于你,你自己不要选择报复,报复的权利在天,不在人。你要报复他,他过来反而报复你,这个叫冤冤相报何时了,罪恶重叠。
你干你的事情,不受他们的影响,他们的罪让他们自己去负责,因为所有胡作非为的人,都是违背规律的。
我们说老天爷报应,实际上是规律在报应他、是道德在惩罚他、是法律在惩罚他,是规律在惩罚他。
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一,规律会报应他。 当一个人总是跟别人过不去,说明他心里面有仇恨,而科学研究发现:人如果一直处在愤愤不平的状态,一种仇恨别人的状态,人的身体里面会产生大量的毒素,这个毒素会让他老化速度加快,会让他更容易早死,这就是规律。
康德特别强调两个律:一个是自然律,一个是道德律。 规律把你毁灭了,规律终止了你的犯罪,因为一切败坏的行为和败坏的心理,都会有生理学和生物学的效应在里边的。
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第二,道德会惩罚他。 一个人胡作非为、搬弄是非、弄虚作假,周围人了解你了、都远离你了,没人跟你合作了。
世界上哪一个伟大的成功者,是败坏的人、低级人?不是!他都比较高级,他的道德水平和智商都比较高。所以社会道德对他就有一个支持系统。
如果马云整天胡作非为、吃喝嫖赌、陷害别人,大家都不逛淘宝了,大家都不使用他的支付宝了,厌恶他这个人了。 所以道德的约束是一般人看不见的,但它的的确确比较公平地对待每一个人。
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第三是法律的惩罚。如果你太过分了,你给别人造成了生命或者财产的伤害,你要坐牢的、你要服刑的。你贪污受贿、盗窃、抢劫、诈骗、诬陷别人、虐待别人……你超过了一定的限度,你造成了巨大的损害或者损失,按照刑法你要坐牢的,这样你也会受到惩罚。
当然,还有其他的惩罚……
我们其实好好想一想,一个人为非作败、内在败坏到了极致,一定会受到三种惩罚:道德的惩罚,让所有人远离你、讨厌你、厌恶你;受到规律的惩罚,让你早死、让你得病;受到法律的惩罚,把你扔到铁笼子里面去,把你扔到监狱里去,剥夺你的自由。这种人不能有自由,有自由你会乱用自由,你会给别人造成损害。
但是作为受害者来说:在你经受迫害的时候,当你经受一些折磨的时候,你内心的灵会受到训练,会变得更加坚韧、丰富、更加具有智慧。
所以我们要把别人的侮辱、损害、诽谤、压制变成内在的力量,而不能简简单单地等待老天爷惩罚他,这样的境界不高。
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作者简介
王国荣,心理学家,独立学者,作家,中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问,上海博爱医院高级心理治疗师,是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著,其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书,《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖,《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书,《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。